Remedios Caseros para la Rinitis

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Remedios Caseros para la Rinitis

Rinitis Alergica

La rinitis alérgica es una enfermedad frecuente, que afecta a muchas personas.remedios-caseros-rinitis-01
Es un tipo de reacción alérgica que ocurre cuando el sistema inmunológico reacciona de forma exagerada a la inhalación de sustancias y el cuerpo libera sustancias químicas que provocan los síntomas de alergia.

Los alergenos comunes que pueden causar rinitis alérgica son los árboles y el polen. Otros alergenos son los ácaros del polvo presentes en las camas, las esporas de moho en el aire y la caspa de mascotas .

Algunas personas tienen un mayor riesgo de padecer rinitis alergica. Los factores de riesgo incluyen antecedentes familiares, un sistema inmunológico débil y la exposición al humo de segunda mano del cigarrillo. También es más común entre los hombres que en las mujeres.

 

La rinitis alergica puede ser Estacional (conocida como fiebre del heno) y perenne que se produce durante todo el año . Los síntomas incluyen estornudos repetidos, secreción nasal, picazón en la nariz, congestión nasal y ojos llorosos o hinchados.

También puede dar lugar a síntomas como dolor de garganta, tos seca, dolor de cabeza, fatiga, debilidad y círculos oscuros bajo los ojos.

Los síntomas de rinitis alérgica pueden afectar a la calidad de vida de los enfermos. Para reducirlos, puede utilizar algunos remedios caseros naturales que son baratos y eficaces.

Remedios Caseros para la Rinitis Alérgica

A continuación enumeramos algunos remedios caseros para solucionar el problema de la Rinitis Alergica

Remedios Caseros para la Rinitis # 1

  • Ortiga

La ortiga se ha utilizado como un antihistamínico y agente anti-inflamatorio en la medicina alternativa para el tratamiento de alergias estacionales, incluyendo la rinitis alérgica. Esta hierba puede proporcionar un alivio rápido de los síntomas como la congestión nasal, tos, estornudos y picazón.

Añadir 1 cucharada de hojas de ortiga seca a una taza de agua caliente. Tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y añadir un poco de miel. Beber 2 o 3 veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
También puede tomar suplementos de ortiga (600 mg al día durante una semana). Consulte a su médico primero como esta hierba puede interferir con ciertos medicamentos que usted podría estar tomando.

Nota: La ortiga no está recomendada para mujeres embarazadas y niños pequeños.

Remedios Caseros para la Rinitis # 2

  • Aceite de sésamo

El Aceite de sésamo puede ayudar a extraer los irritantes dentro de su cuerpo que causan rinitis alérgica. Además, ayuda a deshacerse de toxinas dañinas. Esto es muy importante para mantenerse saludable durante todo el año.

Poner 1 cucharada de aceite de sésamo o aceite de coco en la boca.
Realizar Buches con el aceite alrededor de la boca durante 15 a 20 minutos.
Escupir el aceite, luego enjuagar la boca con agua tibia.
Haga esto todos los días por la mañana (por lo menos durante un mes) antes de cepillarse los dientes.

Nota: No se trague el aceite, ya que puede estar lleno de toxinas después de este proceso.

 

Remedios Caseros para la Rinitis # 3

  • vapor para tratamiento de la rinitis alérgica

La inhalación de vapor de agua sobre una base regular ayudará a despejar los conductos nasales de exceso de moco y cualquier irritante. Esto a su vez le ayudará a deshacerse de los síntomas de la rinitis alérgica, como estornudos, secreción nasal y dolor de garganta.

Verter el agua hirviendo en un recipiente grande.
Añadir 3 o 4 gotas de aceite esencial de su elección como el eucalipto, menta, romero o aceite de árbol de té.
Cúbrase la cabeza con una toalla e inclínese cuidadosamente sobre el recipiente
Inhale Profundamente el vapor durante 5 a 10 minutos, luego se suene la nariz a fondo.
Repetir varias veces al día hasta que se recupere por completo.
Para los niños pequeños que no pueden inhalar vapor, una ducha o baño caliente va a ayudar mucho.

Remedios Caseros para la Rinitis # 4

  • El jengibre

El jengibre es otro remedio casero útil para la rinitis alérgica. Que funciona como un antihistamínico natural y tiene propiedades antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias y propiedades que ayudan a aliviar los síntomas de la rinitis como la congestión nasal, secreción nasal, tos y dolor de cabeza.

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Añadir 1 cucharada de jengibre rallado y un pequeño trozo de canela a 1 taza de agua. Hervir durante 5 minutos, colar y añadir un poco de miel y jugo de limón. Beber este té de hierbas hasta 3 veces al día durante la temporada de alergias.
Además, masticar pequeños trozos de jengibre fresco varias veces al día, así como incluir el jengibre en su cocina.

Remedios Caseros para la Rinitis # 5

  • La cúrcuma

Para reducir el riesgo de cualquier tipo de alergia, la cúrcuma es una uy buena opción. Es un poderoso antioxidante y agente antiinflamatorio. Puede ayudar a reducir los síntomas de la rinitis alérgica como la congestión, tos, sequedad de boca y estornudos.

Preparar una mezcla con 6 cucharadas de cúrcuma en polvo y 6 de miel cruda. Mezclar bien y guardar en un recipiente hermético. consumir una cucharadita de esta mezcla 2 veces al día durante la temporada de alergias.
Alternativamente, beber 1 vaso de leche tibia con cúrcuma diariamente para mantener su sistema inmune fuerte.
También puede utilizar la cúrcuma en su cocina o tomar suplementos, solo después de consultar con su médico.

Remedios Caseros para la Rinitis # 6

  • El ajo

El ajo contiene quercetina, un antihistamínico natural que puede ser muy eficaz en el tratamiento de la rinitis alérgica. Además, posee antibióticos, antibacterianos, antivirales y propiedades de estimulación inmunológica que promueven la recuperación rápida.

Mastique de 2 a 3 dientes de ajo crudo diariamente para combatir los diversos síntomas de la rinitis alérgica.
También incluya polvo de ajo o ajo crudo en su cocina diaria
Las personas con un historial de alergias pueden beneficiarse tomando un suplemento de ajo al día durante la temporada de alergias. Consulte a su médico para obtener la dosis correcta.

Remedios Caseros para la Rinitis # 7

  • vinagre de manzana

El vinagre de manzana es otro remedio efectivo para la rinitis alérgica debido a sus propiedades antibióticas y antihistamínicas. Puede ayudar a reducir la intensidad de los síntomas como estornudos frecuentes, congestión nasal, dolores de cabeza y otros. Además, desempeña un papel clave en la regulación de sistema inmunológico del organismo.

Añadir 2 cucharadas de vinagre orgánico en un vaso de agua tibia.
Mezclar con 1 cucharadita de miel y jugo de limón.
Beba esto 3 veces al día durante la temporada de alergias o hasta que se sienta mejor.

 

Remedios Caseros para la Rinitis # 8

  • Probióticos – yogurt

Según estudios, el probiótico llamado Lactobacillus acidophilus puede ayudar a reducir la frecuencia y severidad de los síntomas de rinitis alérgica.

Comprar un suplemento probiótico de alta calidad que tiene de 1 a 4 mil millones de organismos por cápsula. Tomar una cápsula por la mañana y otra por la noche durante 1 a 2 semanas.
También se puede comer yogurt probiótico de manera regular para estimular su sistema inmunológico.

Remedios Caseros para la Rinitis # 9

  • Vitamina C

La vitamina C tiene propiedades antihistamínicas que pueden ayudar a reducir los síntomas de la alergia. Además, la vitamina C ayudará a estimular su sistema inmunológico.

Coma alimentos ricos en vitamina C, como limones, naranjas, brócoli, pomelo, kiwi, pimientos, patatas, fresas, coles y tomates.
También puede tomar suplemento de vitamina C al día, pero siempre es mejor consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento.

 

Remedios Caseros para la Rinitis # 10

  • Agua Salina

Uno de los primeros pasos para el tratamiento de la rinitis alérgica es eliminar el moco de la nariz con la ayuda de una solución salina de lavado nasal .

lavado nasal con agua salina para la rinitis alérgica

Mezclar 1 cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio en 2 tazas de agua destilada caliente.
El uso de un bulbo nasal, inhalar una pequeña cantidad de esta solución en una fosa nasal.
Deje que la solución fluya hacia atrás a través de la otra fosa nasal o por la boca.
soplar la nariz suavemente para eliminar el exceso de mucosidad y la solución.
Siga este mismo proceso con el otro orificio nasal.
Repita este remedio un par de veces al día hasta que su condición mejore.
También puede comprar una solución salina en la farmacia y realizar el proceso de la misma manera

Sugerencias adicionalesrinitis-alergica

Para reducir los síntomas, realizar una dieta baja en grasas.carbohidratos complejos.

La acupuntura también puede ser útil para las personas con rinitis alérgica.
Eliminar el alcohol, la cafeína y los productos lácteos de su dieta durante unos días.
También puede tomar 1 cucharada de aceite de linaza al día para reducir el riesgo de la rinitis alérgica.
Use una máscara sencilla cuando va a salir para evitar la exposición al polvo.
En lugar de ventiladores, use un acondicionador de aire en su hogar y automóvil.
Utilice un deshumidificador para reducir la humedad en el interior.
Cámbiese de ropa a menudo después de estar afuera para evitar la exposición a los alérgenos.
Cubrir las almohadas y colchones con fundas para evitar el contacto con los ácaros del polvo.
Mantenga a las mascotas fuera de su habitación.
Beber una amplia cantidad de agua cada día para mantener su cuerpo
hidratado.

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